习惯性流产怎么保胎

发布时间:2019-10-16    已有1532人阅读

导语:习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份,其流产过程与一般流产相同,近年国际上把习惯性流产称为复发性流产。

习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份,其流产过程与一般流产相同,近年国际上把习惯性流产称为复发性流产。

根据习惯流产时间性,分为早期习惯流产或晚期习惯流产。早期习惯性流产指在妊娠12周以前发生流产,一般多与遗传因素、母内分泌失调及免疫学因素等有关;晚期习惯性流产指在妊娠12周以后发生流产,常为子宫颈内口松弛所致。或者多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤,少数可能于先天性发育异常、畸形,血型不合及母患疾病等因素有关。

习惯性流产怎么保胎
01
生活规律及习惯

足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息,睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的,且腰带不能太紧,要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用,但要注意即使有大便干结的情况,也不要使用泻药辅助排便。

02
合理饮食

瓜果蔬菜,肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况,选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉,则最好不要食用本身属寒凉的食物,如绿豆,莲子等;相反,内火比较旺盛的孕妇,则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。

03
注意个人卫生

日常勤换洗内衣裤,勤洗澡,尽量淋浴,注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁,每日可以温水清洗。

04
保持心情舒畅

准妈妈要及时排遣不良心理,保持心态平和,心情舒畅,如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。

05
定期做产前检查

孕中期开始定期、及时产检,以便尽早发现妊娠异常,确保胎儿正常发育。

06
慎房事

有自然流产史的准妈妈切记,孕早期晚期避免性生活,习惯性流产者则需晚期杜绝。

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