产后子宫恢复禁忌!

发布时间:2019-11-19    已有1585人阅读

导语:产后子宫恢复的一些禁忌

对准妈妈和新手妈妈来说,产后子宫恢复都是一个非常重要的问题。

产后子宫恢复得不好,很容易导致恶露不绝,甚至是引发妇科疾病。那么,产后子宫恢复的标志有哪些呢?


忌食坚硬粗糙食物及油炸食物


产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿。


忌食过咸食物


 因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。


忌生冷食物


 充足睡眠绝对要比那些打着“防脱生发”的洗发水棒多了。晚上10点到凌晨2点进入深睡眠,能够帮助生长激素分泌要知道生长激素可以修补细胞组织。缺眠生长激素分泌不足、作用时间短,会让妈妈的头发更容易脱落。


忌辛辣等刺激性食物


韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。



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